Il comportamento non dipende soltanto dalla persona. Ambiente, gruppo, regole e aspettative possono cambiare profondamente il modo in cui reagiamo.

Chiedere aiuto non significa semplicemente ammettere una difficoltà. Significa riconoscere un limite, scegliere quando coinvolgere qualcuno e capire quale supporto può davvero essere utile

Le nostre relazioni non si fermano agli altri esseri umani. Animali, ambiente e sistemi viventi influenzano il modo in cui percepiamo, reagiamo e ci comportiamo.